söndag 21 februari 2010

Femte veckan med ViktVäktarna

Min startvikt på vv 11/1-2010 var 71.6kg
19/1-2010 Första veckovägning på vv ligger vikten på 70.5kg = -1.1kg
25/1-2010 Andra veckovägningen på vv ligger vikten på 70,2kg = - 0,3kg
2/2-2010 Tredje veckovägningen med vv ligger vikten på 70,2kg = +- 0kg
9/2-2010 Fjärde veckovägningen med vv ligger vikten på 69,3 = - 0,9kg
16/2-2010 Femte veckovägningen med vv liger vikten på 69,2kg = - 0,1kg
Totalt minus med 2,4kg

Min startvikt hemma 70.8kg
20/1-2010 Första veckovägningen hemma ligger vikten på 69.6kg = - 1.2kg
27/1-2010 Andra veckovägningen hemma ligger vikten på 69,1 = - 0,5kg
3/2-2010 Tredje veckovägningen hemma ligger vikten på 68,8kg = -0,3kg
10/2-2010 Fjärde veckovägningen hemma ligger vikten på 67,7kg = - 1,1kg
17/2-2010 Femte veckovägningen hemma ligger vikten på 67,4kg = -0,3kg
Totalt minus med 3,4kg

Kvar till mina 10% mål
ViktVäktarna 5,2kg
Hemma 4,4kg

Vad hände på mitt sjätte möte hos Vv??
Jag fick väga mig och sedan var de dags för veckans lektion.
Där konsulten pratar om Veckans viktiga som jag skrivit om tidigare.
Sedan får man gå hem.


Speciella teman
Inga

Hur tycker jag att femte veckan har gått??
Bra. Fast de var middag ute med bestämd mat så de inte fanns något val än att äta de som fanns. De var god mat och jag åt mig lagom mätt. Höll mig till veckobonusen och är glad för de.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar