Fjärde veckan med ViktVäktarna

Min startvikt på vv 11/1-2010 var 71.6kg
19/1-2010 Första veckovägning på vv ligger vikten på 70.5kg = -1.1kg
25/1-2010 Andra veckovägningen på vv ligger vikten på 70,2kg = - 0,3kg
2/2-2010 Tredje veckovägningen med vv ligger vikten på 70,2kg = +- 0kg
9/2-2010 Fjärde veckovägningen med vv ligger vikten på 69,3 = - 0,9kg
Totalt minus med 2,3kg

Min startvikt hemma 70.8kg
20/1-2010 Första veckovägningen hemma ligger vikten på 69.6kg = - 1.2kg
27/1-2010 Andra veckovägningen hemma ligger vikten på 69,1 = - 0,5kg
3/2-2010 Tredje veckovägningen hemma ligger vikten på 68,8kg = -0,3kg
10/2-2010 Fjärde veckovägningen hemma ligger vikten på 67,7kg = - 1,1kg
Totalt minus med 3,1kg

Kvar till mina 10% mål
ViktVäktarna 5,3kg
Hemma 4,7kg

Vad hände på mitt femte möte hos Vv??
Jag fick väga mig och sedan var de dags för veckans lektion.
Där konsulten pratar om Veckans viktiga som jag skrivit om tidigare.
Sedan får man gå hem.


Speciella teman
Inga

Hur tycker jag att fjärde veckan har gått??
Tycker de har funkat väldigt bra.